Si vous vous sentez stressé , fatigué
Si vous n’en pouvez plus de vivre à un rythme effréné
Si l’anxiété, le surmenage, la lassitude
vous accompagnent ,
Si de la fatigue et des douleurs apparaissent et s'installent dans la durée,
Sachez qu'il existe des solutions
La première est de reconnaître l'inconfort tel qu'il apparait et de s'autoriser à accueillir aussi un état agréable.
La deuxième est de se faire aider quand seul(e), il devient compliqué de voir clair en soi.
La troisième solution et bien d'autres se révéleront à vous
permettant de favoriser vous même votre propre équilibre.
Grâce à la sophrologie, vous allez pouvoir retrouver cet équilibre dans tous les domaines de votre vie : personnelle, familiale, amicale, professionnelle
En tant que sophrologue diplômée, je peux vous accompagner, pour vous permettre d'apprendre à
retrouver votre calme intérieur et votre vitalité ,
réduire et apaiser les tensions et les douleurs présentes,
limiter votre stress au quotidien
Hélène Morin
Sophrologue
Après un parcours de plus de 30 ans en entreprise, où j'ai vécu, ces dernières années, les effets négatifs du stress sur ma santé et la répercussion néfaste sur mes proches,
je me suis interrogée sur mes capacités à rebondir, à retrouver un certain équilibre et à favoriser une meilleure qualité de vie en général, malgré des conjonctures sociales difficiles.
Grâce à la pratique de la sophrologie, j'ai appris à mieux me connaître , à développer des capacités (notamment la confiance, la patience, l'estime) et à renforcer mes propres ressources.
Aujourd'hui, je me sens libre d'être qui je suis, plus apaisée avec moi-même et dans ma vie, en accord avec mes valeurs. J'y suis arrivée, alors vous le pouvez aussi !
Si vous vous sentez malmené par les circonstances de votre vie et souvent stressé,
Si vous sentez que vous avez besoin d’être guidé pour retrouver toutes vos forces et plus d’apaisement en vous et avec votre entourage,
Je peux vous accompagner car je suis passée par là !
J'accompagne ainsi toutes personnes (adultes, séniors) à retrouver et à dynamiser leurs ressources, développer leurs capacités et apprendre ainsi à mieux maitriser leur stress et ses effets ; la fatigue et les douleurs éventuellement présentes.
Le corps peut être tonique et l’esprit paisible.
Les deux vont ensemble et sont intimement liés
Je vous propose un 1er entretien téléphonique et une séance découverte en présentiel ou à distance (offerts)
Pour vous inscrire et obtenir un rendez-vous (offre limitée dans le temps)
Je vous invite à renseigner votre email ci-dessous
Votre cabinet de Sophrologie à Volvic 63
A propos
Informations pratiques
J'accompagne adultes, jeune adulte à partir de 18 ans ou seniors lors de séances en cabinet, mais aussi à distance ou à domicile.
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible et proche des villes suivantes : Volvic, Argnat, Sayat, Nohanent, Durtol, Malauzat, Cébazat, Blanzat, Châteaugay, Châtel-Guyon, Mozac, Riom, Gerzat, Chamalières, Clermont-Ferrand
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