Hélène Morin, le parcours de votre sophrologue à Volvic

J'accompagne comme sophrologue depuis maintenant 5 ans toute personne  en séances individuelles et en séances collectives.

J'exerce dans mon cabinet à Vinzelles proche de Volvic, situé à quelques km de Clermont-Ferrand .

En tant que sophrologue, je reçois dans mon cabinet des adultes et seniors et de jeunes adultes à partir de 18 ans.

Pour toute demande ou interrogation appelez-moi ou prenez contact via le formulaire de ce site.

Après un parcours de plus de 30 ans en entreprise dans les domaines de la gestion et au prise avec un rythme de vie de plus en plus rapide et stressant, j’ai réalisé que je devais trouver une solution et des ressources en moi pour ne pas sombrer. C’était en 2015. Me faire aider, dans un premier temps, a été vital, car je n’avais alors ni la force ni les outils pour m’en sortir seule.

Ces années passées en entreprise m’ont permis, en effet, de réaliser les impacts du stress sur la santé autant physiques que psychiques, sur moi-même et mes collègues. J’ai traversé des périodes stressantes accompagnées de fatigue et de douleurs que j’ai longtemps mis au rang du « déni ».

C’est en réalisant la nocivité de ce stress non seulement sur ma santé mais sur mon entourage et ma famille en particulier que j’ai décidé de choisir une autre orientation, une activité plus en lien avec mes valeurs et ce qui m’anime : le bien être du vivant et en particulier de l’être humain.

J’ai orienté mon choix autour d’un métier d’accompagnement, de relation et d’aide à la personne : la Sophrologie. Car ses fondements, ses principes et ses applications répondaient à ce que je recherchais déjà pour moi-même.

L’accompagnement d’une sophrologue et le vécu de mes séances orientées dans la réduction du stress m’ont alors convaincue.

J’ai ainsi effectué 3 années de formation à l’Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue (IFSMS) en Auvergne, reconnu par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) et regroupant plus de 1200 heures de formation effectives (formations théoriques et pratiques en présentiel, stages pratiques, travail personnel, veille informationnelle, supervisions,…), avec l’obtention en 2019 de mon diplôme de Sophrologue, titre inscrit au RNCP reconnu de niveau III.

Je me suis formée également à

• L’Approche Centrée sur la Personne (ACP, Carl Rogers)

• La Communication Non Violente (CNV, Marshall B.Rosenberg)

​La Sophrologie correspond tout à fait à ce que je souhaite transmettre ; une méthode et des techniques à la fois efficaces et simples, permettant à chacun de se sentir mieux dans sa vie en lien avec son entourage et le monde qui l’entoure.

Je prends en charge les problématiques du Stress, de la Fatigue et des Douleurs chroniques dans des valeurs d’écoute, de bienveillance, de respect et d’authenticité.

J’accompagne principalement des adultes, des jeunes adultes et des séniors dans leur démarche de découvrir leur propres capacités et ressources afin d’accéder à une meilleure qualité de vie.

J’ai eu l’occasion, ces dernières années, de mettre en place des séances collectives et individuelles dans différentes entreprises et organismes :

- pour une structure qui dépend du ministère de la défense

- pour une entreprise commerciale

- pour une résidence accueillant des séniors

Les retours des participants ont régulièrement contribué à améliorer ma pratique, mon expérience mais aussi à  permettre d'adapter les séances selon l'évolution de chacun.